Ada banyak orang yang ingin diet karena berbagai alasan, paling banyak adalah untuk tujuan menurunkan berat badan. Caranya pun bermacam-macam. Seperti menjaga agar asupan makanan tidak berlebihan, serta mengonsumsi makanan yang padat nutrisi dan rendah kalori.
Sebagian sukses, tapi tak jarang pula ada yang gagal. Apakah menjaga nafsu makan sesulit itu? Ternyata jawabnya: ya. Gagal diet sering terjadi karena seseorang tidak bisa mengontrol rasa lapar akibat emosi. Ada kan, orang yang saat suasana hatinya kurang baik langsung mengalihkan perhatian ke makanan? Mendadak lapar, mencari makanan tertentu, sudah makan tapi tidak merasa kenyang, lalu akhirnya …
Cara alami menurunkan berat badan adalah dengan mengontrol pola makan dan cukup berolahraga.
Kandungan dalam suatu produk itu nggak bisa bohong ya. Produk premium pasti memiliki banyak bahan bermanfaat didalamnya sehingga hasilnya terbukti nyata.
Sudah lama kepikiran ingin diet, turunkan berat badan, tapi sampai sekarang masih belum juga terlaksana. Setiap hari hanya terus bertanya: “Enaknya mulai diet kapan, ya??”
Hari ini saya makan berat lagi. Burger vegetarian dan kentang goreng 😁 😁 😁
Tanya lewat WhatsApp