Ada banyak orang yang ingin diet karena berbagai alasan, paling banyak adalah untuk tujuan menurunkan berat badan. Caranya pun bermacam-macam. Seperti menjaga agar asupan makanan tidak berlebihan, serta mengonsumsi makanan yang padat nutrisi dan rendah kalori.
Sebagian sukses, tapi tak jarang pula ada yang gagal. Apakah menjaga nafsu makan sesulit itu? Ternyata jawabnya: ya. Gagal diet sering terjadi karena seseorang tidak bisa mengontrol rasa lapar akibat emosi. Ada kan, orang yang saat suasana hatinya kurang baik langsung mengalihkan perhatian ke makanan? Mendadak lapar, mencari makanan tertentu, sudah makan tapi tidak merasa kenyang, lalu akhirnya …
“Masih muda, tapi kok rambutnya sudah beruban?” Lalu bagaimana cara mencegah uban?
Selain kanker serviks, kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang menjadi momok paling menakutkan untuk kita. Di Indonesia, angka kematian akibat kanker ini tertinggi kedua setelah kanker serviks. Penderita kanker payudara yang paling banyak adalah wanita. Namun bukan berarti laki-laki tidak bisa mengalaminya. Laki-laki pun tercatat sudah ada yang mengidap.
Dari data Rumah Sakit Jantung Harapan Kita Jakarta yang dimuat Kompas, pada tahun 2014 jumlah kematian akibat penyakit jantung koroner pada wanita mencapai sekitar 13 persen, sedangkan laki-laki sekitar 7 persen.
Teman-teman yang tinggal dan beraktivitas di lingkungan ramai perlu waspada, sebab ada penelitian yang menunjukkan lingkungan ramai memicu hipertensi.
Tanya lewat WhatsApp