Sebagai wanita, pernahkah Anda tiba-tiba merasa gelisah di depan publik karena daerah kewanitaan terasa tidak nyaman? Jika iya, berarti itu tandanya Anda harus lebih memerhatikan lagi kebersihannya.
“Bukankah daerah kewanitaan bisa membersihkan diri sendiri?” …
Biarpun tamu bulanan cuma hadir sebulan sekali saja, tapi masih banyak wanita yang tidak menunggu-nunggu kedatangannya. Soalnya saat datang bulan itu semua serba tidak nyaman!
Tubuh terasa nyeri, berat badan naik karena ‘ngidam’ makanan tidak sehat, dan aktivitas terganggu oleh banyaknya cairan yang keluar.
Semua wanita ya inginnya mengalami datang bulan yang nyaman tanpa drama. Terutama yang diharapkan agar tubuh bebas nyeri, dan semua aktivitas tetap berjalan lancar. Tapi caranya bagaimana? …
Setiap kali bad mood, banyak wanita yang memutuskan untuk melarikan diri ke camilan manis. Seperti cupcake, permen, dan makanan tinggi gula lainnya. Makan yang manis-manis memang bisa membuat perasaan Anda membaik sesaat. Apalagi saat datang bulan tiba dan suasana hati tidak menentu.
Mengonsumsi makanan manis tidak dilarang asal tidak berlebihan. Tapi saat datang bulan tiba, terutama saat itu, Anda lebih disarankan untuk mengonsumsi makanan seperti yoghurt, whole grains, pisang, ikan salmon dan tuna, serta brokoli. Lebih sehat dan menurut penelitian akan membuat datang bulan lebih lancar, lho.
Ingin datang bulan lebih sehat lagi? Selain …
Nyeri saat datang bulan, ditambah suasana hati yang berubah-ubah akibat gejala PMS mungkin sudah cukup membuat Anda merasa kewalahan. Anda tentu tidak butuh memperburuk hari dengan perasaan cemas tiap mau bergerak atau berbaring saat tidur malam karena takut ‘tembus’, kan…
Kapan pun tamu bulanan Anda mampir, seharusnya Anda tetap merasa nyaman dan bisa melakukan kegiatan dan aktivitas senormal hari-hari biasanya. Tapi kadang hal itu sulit terwujud kalau saat datang bulan Anda selalu ‘kebanjiran’. Terutama ketika hari-hari pertama, selalu saja Anda jadi cemas karenanya.
Tenangkan diri Anda, sekarang kan sudah ada pembalut herbal yang punya daya serap tinggi dan nyaman dipakai. Kalau belum pernah coba, segera ganti pembalut Anda dengan …
Tiap wanita sepertinya ingin merasakan datang bulan yang normal, lancar, dan teratur. Karena dengan demikian, maka kedepannya bisa mengurangi kerepotan dari tamu bulanan yang mendadak hadir, padahal Anda sedang tidak ada persiapan.
Ingat bahwa gara-gara datang bulan tidak teratur, Anda bisa mengalami momen memalukan di muka umum, lho.
Datang bulan yang teratur juga lebih menguntungkan saat Anda sudah menikah dan ingin merencanakan kehamilan. Sebab bisa memperkirakan secara lebih tepat kapan sedang …
Tanya lewat WhatsApp